Bóng đè là một hiện tượng được nhắc đến nhiều khi người ta
chìm vào giấc ngủ, ở tình trạng nữa tỉnh nữa mê. Cảm giác khó thở, ngột ngạt, mặc
dù vẫn nghe và cảm nhận được xung quanh nhưng không thể cảm nhận được và có cảm
giác sợ hãi.
Tại sao lại bị bóng đè?
Theo quan niệm dân gian cho rằng, việc bị bóng đè là do bị
ma ám hoặc ma trêu đùa, thường xảy ra ở những người yếu bóng vía. Tạo nên cảm
giác mệt mỏi, sợ hãi ở những người bị bóng đè.
Theo quan niệm khoa học thì hiện tượng bóng đè là do cơ thể
mệt mỏi, bị stress, hay suy nghĩ vu vơ về một vấn đề nào đó.
Cách phòng tránh bóng đè
Để phòng tránh hiện tượng bị bóng đè, cần tập luyện thể
thao, tăng cường sức khỏe, tránh xem phim kinh dị, hoặc đọc truyện ma, kiếm hiệp.
Tư thế nằm ngủ thoải mái, thư giãn. Phòng ngủ cần thông
thoáng, rộng rãi.
Trên là những thông tin về lý do tại sao lại bị bóng đè và
cách phòng tránh hiện tượng này từ blog wiki tại sao. Hi vọng sẽ mang đến cho bạn
cái nhìn khái quát hơn về hiện tượng này.
0 nhận xét: